愉快的春節假期過后,不少粉領MM們表示患上假期綜合癥,生物鐘紊亂,上班無精打采。假期過去十多天,依然有很多MM在上班前一夜吶喊“老子明天不上班” !
掐指一算,陽歷羊年,只剩四分之三。錢包在春節已被榨干。“你給老子不上班”,房貸、信用卡還款咋個辦?“你給老子不上班“,莫得吃的莫得穿!
睜開朦朧的睡眼,被殘酷的現實徹底澆個清醒。馬上起床,洗漱、然后不得不去上班。
重返職場,忙碌又成了主旋律。要克服那該死的假期綜合癥,還真得動點兒心思。
早睡早起,打起精神
春節假期比上班更忙更累,走親戚得早起,同學聚會得晚睡,每天不到中午都根本起不來,生物鐘被打亂。現在要早睡早起,將生物鐘調至正常,以飽滿的精神對待工作。
合理飲食,有氧運動
每逢春節胖三斤!假期胡吃海塞,體內的火與能量共存。做好這幾點就不后悔:少吃零食,飲食清淡;多來有氧運動;
說來別不信,吃些清淡的飲食,搭上合適的工作計劃,心態平靜了,理清思路和情緒,PPT、報告統統so easy!
過有情調的職場生活
職場也有職場的生活情調,在辦公室里,精致的粉領MM們有各種各樣照顧生活的小訣竅。
自然宜人的綠植,除了凈化空氣還能靜化心靈。
多樣開胃的零食
MM們在工作上蠻拼的,當然嘴也不能閑著。做一個case做得焦頭爛額時,正好來點小零食犒賞自己、增加靈感。吃貨們都堅信吃與靈感同在!
來杯酸奶,補充能量的同時提提神!
生理期,綿柔舒適的姨媽巾助陣
一年365天再忙碌,也躲不過一月那幾天大姨媽的任性干擾。如果恰逢工作鴨梨山大,妹紙你可要悠著點了。除了調節好飲食、作息習慣外,還要謹慎選好姨媽巾。萬里挑一,棉柔舒適安全最合適。
維達薇爾VIA衛生巾,air棉材質,薄薄的一片很神奇。既有棉柔又干爽,真正0添加,助你安心在職場上打拼;薇爾湖藍、玫紅、明黃糖果色,給本來沉悶的生理期和辦公格子間一絲活力與優雅情調。很多小伙伴們表示用了后就不想再用別的品牌了。
在公司,也要為舒適努力,各路MM們以小智慧贏得大舒適,杠杠滴!為了錢包,為了房貸…走,乖乖上班去!