導語：伊莎貝兒-歌勒(Izabel Goulart) 是一位有著意大利血統的巴西超模，身高1米77，1984年出生于巴西，自2005年為維多利亞的秘密走秀至今，已成為維密歷史上連續走秀時間最長的模特之一。歌勒在模特走秀事業之余，最愛干的就是健身，在過去她只是進瑜伽健身，最近1年歌勒愛上了10公里戶外跑步，她表示人到30，維持身材必須更加用心，10公里跑是一個非常簡單卻又很實用的辦法，一起來看看這位超模是怎么跑步和健身的。
倒立一直是伊莎貝兒-歌勒最喜愛的健身動作之一
跑步是伊莎貝兒-歌勒最常做的運動
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