英國(guó)《每日郵報(bào)》近日載文，刊出英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院環(huán)境健康教授、英國(guó)頂尖空氣污染問(wèn)題專(zhuān)家弗蘭克•凱利博士等多位專(zhuān)家總結(jié)出的“避開(kāi)空氣污染的十個(gè)小方法”，讓大家在復(fù)雜的污染環(huán)境中把傷害降到最低。
等待紅綠燈，盡量往后站
車(chē)流量大的繁華路段，汽車(chē)尾氣污染也會(huì)更嚴(yán)重，應(yīng)盡量避開(kāi)這些路段或者盡快穿過(guò)。倫敦帝國(guó)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與在人行道靠建筑一側(cè)行走時(shí)相比，靠人行道機(jī)動(dòng)車(chē)道一側(cè)行走時(shí)接觸到的污染物會(huì)增加1/10。同理，在人行道等待紅綠燈的時(shí)候，也應(yīng)盡量往后站，更不要逗留在路中央，因?yàn)槠?chē)加速通過(guò)時(shí)會(huì)排出更多的尾氣污染顆粒。
給孩子計(jì)劃好出行路線
多項(xiàng)研究表明，空氣污染對(duì)兒童的危害比成年人更大。主要原因是，孩子代謝率更快，呼吸也更快，并且孩子與尾氣污染物的距離也相對(duì)更近。凱利教授表示，孩子上學(xué)最好能夠避開(kāi)污染嚴(yán)重的道路，這可能需要花費(fèi)更長(zhǎng)時(shí)間，但是更有益孩子健康。研究表明，這樣做可以使孩子接觸污染物的機(jī)會(huì)降低30%。
相信自己鼻子
無(wú)論是室內(nèi)還是室外，人的鼻子對(duì)有毒煙霧的敏感度永遠(yuǎn)比你想象中高。巴拉特博士表示，如果感覺(jué)煙霧嗆得你感覺(jué)很不舒服，說(shuō)明你極可能正吸入有害健康的不潔空氣，最好離開(kāi)此時(shí)的環(huán)境。使用刺激性清潔產(chǎn)品時(shí)，最好打開(kāi)窗戶(hù)。
騎自行車(chē)比開(kāi)車(chē)更健康
倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院多項(xiàng)研究結(jié)果顯示，開(kāi)車(chē)和乘坐出租車(chē)的人接觸到的空氣污染物比行人或騎自行車(chē)的人更高，甚至高出很多倍。倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院生物醫(yī)學(xué)研究中心空氣污染研究專(zhuān)家本•巴勒特博士表示，在遇到車(chē)流排隊(duì)(堵車(chē))時(shí)，這種情況最明顯。汽車(chē)尾氣通過(guò)通風(fēng)口進(jìn)入并滯留車(chē)內(nèi)，散發(fā)更慢。而行人和騎自行車(chē)的人周?chē)諝饬鲃?dòng)更順暢。他建議，遇到堵車(chē)、進(jìn)入地下停車(chē)場(chǎng)或進(jìn)入隧道時(shí)，最好關(guān)閉汽車(chē)通風(fēng)口，按下“車(chē)內(nèi)空氣循環(huán)”按鈕，減少接觸污染物的機(jī)會(huì)。
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