點按眼周穴位
點按眼周穴位能夠幫助促進(jìn)眼周血液循環(huán),改善眼周營養(yǎng)狀況,堅持進(jìn)行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。具體做法:用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側(cè)這幾個穴位,連續(xù)十次,再用中指與無名指沿著眼瞼從內(nèi)向外輕輕提拉,持續(xù)10次,最后,再用手指輕彈眼周。注意:如果是時間緊張的女性朋友,在每天涂抹眼霜的時候配合進(jìn)行眼周按摩同樣有效。
綠茶去黑眼圈
綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對皮膚的傷害,而且綠茶還能夠幫助活血散瘀,促進(jìn)血液循環(huán),從而幫助去黑眼圈。具體做法:取適量綠茶放入杯中,用開水沖泡。然后將眼睛靠近茶杯,使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離,不要靠得太近,以免燙傷。綠茶水蒸氣能夠幫助促進(jìn)眼周血液循環(huán),而且還能夠加速色素的新陳代謝幫助去除黑眼圈。
熱雞蛋去黑眼圈
用熱雞蛋敷眼能夠幫助改善眼部血液循環(huán),散瘀消腫,幫助去除黑眼圈。具體做法:將雞蛋煮熟,去殼,用紗布包住,然后放在眼睛周圍輕輕進(jìn)行按摩即可。注意:在用熱雞蛋敷眼的時候要注意先試溫度,以免造成燙傷。
熱毛巾去黑眼圈
熱毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟熱雞蛋敷眼一下,比起熱雞蛋敷眼,用熱毛巾敷眼去黑眼圈更加的簡單、方便、易行。具體做法:毛巾浸泡溫?zé)崴髷Q干,閉眼放置在眼周,毛巾變涼后重復(fù)即可。
吃點黑芝麻去黑眼圈
黑芝麻不僅能夠幫助烏黑頭發(fā),其中含有的豐富的維生素E還能夠幫助滋養(yǎng)眼球以及眼周肌膚,有效幫助預(yù)防、緩解黑眼圈。具體做法:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙,各約20克。
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