今日，趁早SHAPE YOUR LIFE創(chuàng)始人、《時(shí)尚COSMO》前主編、暢銷(xiāo)作家王瀟正式入駐優(yōu)酷自頻道(http://i.youku.com/u/UMTY5MTk0NTA1Mg==)，并推出《和瀟灑姐塑身100天》系列視頻，每期節(jié)目短小精煉，動(dòng)作簡(jiǎn)單而高效，100集內(nèi)容涉及腰腹胸背肩臂臀腿全方位訓(xùn)練，從科學(xué)性出發(fā)，為想要重塑自我的健身小白提供專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)。消滅懶、沒(méi)時(shí)間等借口，也消滅不專(zhuān)業(yè)的健身理念以及惱人的脂肪。日前，首期視頻《每天8分鐘，練出馬甲線(xiàn)》已正式上線(xiàn)。
如今對(duì)于美的標(biāo)準(zhǔn)不再是單純的“瘦白軟”，而是象征著更高更快更強(qiáng)更健康的“希臘式”的肌肉曲線(xiàn)美。但由于生活節(jié)奏過(guò)快、生活方式不健康、只減局部的錯(cuò)誤健身理念等多方面因素，成為人們擁有美化哦身體的阻礙。此前，王瀟撰寫(xiě)的運(yùn)動(dòng)塑身暢銷(xiāo)繪本《和瀟灑姐塑身100天》成功幫助無(wú)數(shù)人脫胎換骨，幾年來(lái)穩(wěn)居熱銷(xiāo)書(shū)籍排行榜前十。應(yīng)粉絲的強(qiáng)烈要求，瀟灑姐特推出《和瀟灑姐塑身100天》系列視頻，以“人的一生有300個(gè)100天，用100天做一件事，時(shí)間看得見(jiàn)”為開(kāi)場(chǎng)，鼓勵(lì)大家只要堅(jiān)持即可改變的健身理念，打破健身地點(diǎn)限制的運(yùn)動(dòng)方法，無(wú)論是家里、辦公室、約會(huì)場(chǎng)所，隨時(shí)隨地、隨手小物，都可以達(dá)到健身的目的，讓健身融入生活，讓健身更易堅(jiān)持。同時(shí)，健身小白在觀(guān)看視頻的同時(shí)，還可以通過(guò)“邊看邊買(mǎi)”模式直接購(gòu)買(mǎi)視頻中瀟灑姐身著的健身設(shè)備。
除了圖書(shū)出版外，瀟灑姐還致力于通過(guò)社群幫助大家重拾更完美的自己。因其“趁早”系列內(nèi)容而衍生的110個(gè)趁早讀書(shū)會(huì)、60多個(gè)趁早跑團(tuán)等“趁早”社群遍布全球，已經(jīng)成為年輕、敢嘗試、愛(ài)獨(dú)立的女性追求自我、實(shí)現(xiàn)自我的潮流平臺(tái)。
隨著UGC、PGC內(nèi)容制作門(mén)檻的降低，短視頻內(nèi)容的生產(chǎn)已經(jīng)成為越來(lái)越多“行業(yè)領(lǐng)袖”的新選擇，瀟灑姐是繼Youtube紅人華人小胖、時(shí)尚博主Gogoboi、星座達(dá)人同道大叔、影評(píng)界網(wǎng)紅毒舌電影等后在優(yōu)酷開(kāi)通自頻道的行業(yè)大咖。瀟灑姐將通過(guò)優(yōu)質(zhì)的視頻內(nèi)容讓理念“可視化”，方便粉絲更好的接收、理解、實(shí)踐，未來(lái)“趁早”社群與優(yōu)酷將有更多的互動(dòng)合作方式，為粉絲帶去更多福利。
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