國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉【圖】

十月金秋，中秋國慶齊相遇，相信大家都會選擇放下手中繁忙的學習和工作，利用國慶黃金周的時間和家人、朋友一同出門走走。旅游不僅是一項休閑、鍛煉的項目，更是對身體素質(zhì)的綜合性考驗，加上由于長時間的乘車、坐船、走路，輾轉(zhuǎn)于不同的目的地，容易讓人疲憊不堪，如果您的體能跟不上，肯定會玩得不盡興。這就需要我們攜帶“補能裝備”出門，能夠直接轉(zhuǎn)化成能量，是出游中能否保持良好體能、充沛精力的關(guān)鍵。國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉。

國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉

在旅行途中，因為飲食習慣的不同，以及氣候、勞累、作息不規(guī)律等原因引起的水土不服，許多人在旅行過程中容易出現(xiàn)精神不振的情況。并且由于體能消耗大，食物中的蛋白質(zhì)已無法滿足身體的需要，所以這個時候就需要用蛋白質(zhì)含量高的蛋白粉產(chǎn)品進行補充，比如我每年假期出游必帶的湯臣倍健蛋白粉。

國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉

說到蛋白粉就不得不提到保證機體健康的營養(yǎng)素--蛋白質(zhì)，它是生命的物質(zhì)基礎，是有機大分子，是構(gòu)成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。蛋白質(zhì)能提供人體能量、參與人體各種復雜化合物的合成。之所以蛋白質(zhì)能夠緩解體力疲勞，是因為——人體在進行高負荷運動時，消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)（以及糖類）。由于人體內(nèi)蛋白質(zhì)在此過程后的缺失、導致人體機能下降。之后人體通過進食補充了蛋白質(zhì)，恢復了體內(nèi)的蛋白質(zhì)平衡，人體就疲勞就得到了緩解。而且蛋白質(zhì)還能促進蛋白的合成，甚至超量恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。因此蛋白粉可以很好的補充體力，擺脫炎熱的夏天帶來的疲倦。

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在旅行的時候一定會容易出現(xiàn)不習慣當?shù)厥澄锏膶擂尉车兀瑥亩鴮е率秤徽瘛６鴾急督〉鞍追劭梢院芎玫慕鉀Q食欲不好或消化功能不良的人因蛋白質(zhì)攝入不足而引起精神不振，影響機體水份代謝等不適，還可以增強免疫功能，緩解睡眠不良和貧血等多種疾病。因此，國慶出游的正確打開姿勢必須是帶上湯臣倍健蛋白粉。國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉。