懷孕的準媽媽們孕期穿什么鞋子 給你8大孕期鞋子挑選小秘訣

懷孕的媽媽們到底穿什么鞋子才比較好，懷孕后到底穿什么鞋子走路才比較穩，懷孕后穿什么鞋子才不容易摔倒，懷孕后是不是只能穿平底鞋呢，懷孕后媽媽們可不可以穿高跟鞋呢，懷孕后媽媽們到底要怎么挑選適合的鞋子呢，今日小編就給懷孕后媽媽到底穿什么鞋子一點小提示，希望能幫助到懷孕的準媽媽們，希望這些小tips對懷孕的準媽媽們在挑選鞋子上有一點小幫助

懷孕使孕媽媽的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和后背都需要難受地支撐著，有可能引起腳跟痛。柔軟而有彈性的坡跟鞋最為理想。在選擇鞋子時應注意以下幾點。

1、鞋的前部應軟而寬;鞋幫要松軟，面料有彈性，如羊皮鞋、布鞋等。

2、腳背部分能與鞋子緊密結合。

3、有能牢牢支撐身體的寬大的后跟。

4、鞋后跟的高在2-3厘米。

5、鞋底帶有防滑紋。

6、能正確保持腳底的弓形部位。寬窄、長度均合適、鞋的重量較輕。

7、孕晚期，腳部水腫，要穿有松緊性，稍大一些的鞋子。

8、孕婦彎腰系鞋帶不方便，應穿便于穿脫的輕便鞋。

此外，隨著身體的變化，腳心受力加重，易形成扁平足的狀態，這是造成腳部疲勞肌肉疼痛、抽筋等的原因。因此，應該想辦法保持腳底的弓形，如用2-3厘米厚的棉花團墊在腳心部位作為支撐。