“太平公主”是許多女性的煩惱。那么,吃什么豐胸效果最好呢?快來跟小編一起動手做做豐胸湯吧。以下的10款豐胸食譜,就是效果最好的豐胸秘訣,可以讓你輕松吃出C杯美胸。
十款豐胸湯家常做法:1、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:
用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用
豐胸功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
十款豐胸湯家常做法2、豬肉扁豆枸杞湯
材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量。
做法:
①扁豆、枸杞子分別洗凈,備用。
②瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
③最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調味服食。
豐胸功效:扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。
十款豐胸湯家常做法3、花生鹵豬蹄湯
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
做法:
①將花生洗凈,備用。
②豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。
③將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
④最后加入適量的鹽即可。
豐胸功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
十款豐胸湯家常做法4、木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法:
①先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
②再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
豐胸功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。