小暑來臨，身體更需健康補水

小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時叫小暑節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，此間全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。人體在這時容易出汗，體力消耗大，尤其需要及時補充水分，注意防暑降溫。

水是人體必不可少的物質，但日常生活里很多人并不懂得健康喝水的重要性。SIGG智能水杯倡導“喝水健康，健康喝水”的理念，針對都市人群的亞健康狀態，設計了非接觸式水位測量、定時提醒喝水、高溫防燙提示、App記錄健康飲水大數據，以上這些功能將人性化與日常飲水需求完美結合，以生產“真正的智能水杯”為出發點，秉持“喝水健康，健康喝水”的宗旨，重新定義了日常生活中喝水這一看似平常的行為，并且提醒人們，健康其實就來自于身邊的生活小細節，時刻不可忽視。尤其當夏季來臨，人們更應該重視健康喝水的問題。

實際上，SIGG智能水杯除了喝白水，還可以在夏天選擇特定的降溫消暑花草茶飲，其定時提醒功能照樣可以讓你隨時記得補充水分，達到消暑養生的功效。以下我們就推薦6款夏日里適合飲用的花草茶飲，愿它們伴隨大家度過炎炎盛夏。

1、辛夷茶：降脂減肥

辛夷既是觀賞花木又是中藥材，辛夷花茶滋味較一般的花要濃郁醇厚一些，吃過油膩的食物后沖一杯辛夷茶會讓人覺得清爽。辛夷花茶有助于新陳代謝，有助于女性減肥養顏。

2、玫瑰茄茶：美容養顏

玫瑰茄可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。經常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效哦。喝不完的茶用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完后臉是滑滑的，還可以美容哦。而泡過的茶葉是可以留下來了，涼干，做了個小抱枕，每天枕著清香的枕頭，睡眠質量也提高了。

3、康乃馨茶：安神明目

康乃馨是常見的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨顏色多，取三、四朵康乃馨用沸水沖開后，光色澤形態就已經很打動人了，有安神明目只功效。

4、薰衣草：醒腦提神

薰衣草有舒緩壓力，消除疲勞的作用，令飲者神清氣爽，泡薰衣草茶的時候加入兩片檸檬，無論從口感還是提神效果上都有好處。

5、金銀花茶：消暑解渴

夏季清暑解渴，人們往往喜歡喝冷飲，其實這樣只是一時痛快，起不到真正的效果。而沖泡花茶效果更佳。金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處，取幾朵金銀花放在杯子里，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開就可以飲用了。

6、菊花茶：明目清肝

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解郁等。