熬夜看世界杯，拿什么“拯救”你的睡眠？

2018年俄羅斯世界杯自開賽到現在，身邊不少朋友吆五喝六地聚在一起，喝著小酒，看著球賽，瀟灑自如。由于時差原因，球迷們在世界杯期間想要按時按點睡覺是不可能的事情，熬夜看球，剝奪了原本就不多的睡眠時間，遇到周六日還能睡個懶覺，要是遇到工作日，那就只能強忍著困意，頭昏腦漲地投入工作……

雖說球迷們熬夜觀看比賽，過了十足的“球癮”，但熬夜過后也容易導致視力下降、皮膚粗糙、記憶力下降、腸胃功能紊亂、肝臟受損等問題。畢竟熬夜不僅會影響我們的睡眠，而且還會嚴重影響我們的健康。那么該如何“拯救”世界杯期間熬夜看球影響的睡眠呢？

睡眠時間不足，那就只能用更高品質的睡眠質量來“拯救”。一是要能盡快入睡，二是深度睡眠的時間要足夠多。有機構研究表明，一小時深度睡眠就相當于三小時淺度睡眠。同時，深度睡眠可以減少翻身次數80%以上，大大降低做夢的次數。因此，深度睡眠能讓人們得到更好的休息，快速恢復精力，給身體“充電”。

當然，要進入深度睡眠，最重要的是要擁有一張棒棒的床墊，能夠滿足盡快入睡與進入深度睡眠兩個條件。睡眠專家認為，一張優質的床墊能夠完整支撐脊椎S型的人身結構，從而讓氣血流暢循環，進入深度睡眠狀態。瑞典皇家御用床具品牌海絲騰以“改善人們生活品質”為理念，完美地做到了讓人與床達到無縫結合。

那么，海絲騰如何做到讓人與床的貼合度能夠無縫結合？

這就不得不說海絲騰的獨具匠心。海絲騰一直相信，彈簧系統的好壞是一張床的支撐力與舒適度的關鍵所在。根據人體脊椎S型結構各個部位的承受重力不同，海絲騰的每張床具均包含兩種或以上相互協調的彈簧系統。

這種獨立彈簧系統經過特殊熱處理使得彈簧的鋼材結構進行了重組，確保其能夠保持結構和彈性，在受壓后可始終恢復初始位置。較低的BONNELL螺旋系統則讓彈簧壓得更深，觸及底層彈簧，從而讓床具可吸收更大的壓力，為人體提供充分支撐。

另外，海絲騰采用獨立袋裝彈簧技術，在以往彈簧床的基礎上將彈簧進行袋裝。這樣一來，每一個彈簧都相互獨立、靈活屈伸，讓人體從頭部到腳趾的曲線都可以得到均衡的承托。不管是在床的哪個位置入睡，還是在睡眠中如何翻身，都可輕松找到最舒適的睡姿。同床共枕的兩個人也不會相互干擾，無論哪一方翻身，另一方都可以絲毫不受影響，酣然而眠。

自1852年創立起，海絲騰就始終秉承著對完美睡眠的不懈追求，致力為用戶帶來優質睡眠。海絲騰也堅持選用可持續生產的純天然材料，采用純手工制作工藝，通過世代相傳、不斷積累和精進匠師制床技藝，提高編織、縫合技術，為床具增添更多軟硬度選擇，同時也根據使用者的身體曲線量身定制，充分照顧每一位用戶的需求。無論是床的具體規格、顏色還是軟硬度，海絲騰都會盡量做到讓用戶體驗前所未有的舒適之感。

世界杯的精彩仍在繼續，海絲騰溫馨提醒廣大球迷們，看球享樂的同時不要忽視了身體健康，不要因為睡眠問題讓身體提前拿到“紅牌”。這屆世界杯，海絲騰助力“拯救”你的睡眠健康，讓優質睡眠喚醒你一整天的活力！

關于H?STENS海絲騰

自1852年誕生以來，海絲騰一直致力于為世人打造最好的睡眠。在瑞典雪平的海絲騰工廠里，嫻熟的工匠們世世代代不斷地精進制床技藝。每一張海絲騰床具都僅采用優質天然材質、以精湛手工藝打造而成。目前，海絲騰的業務已遍布全球，在歐洲、亞洲及美洲等地區的38個國家與超過200家經銷商達成合作。海絲騰也從一家傳統的家族企業成長升級為全球頂級床具制作、零售商與皇室御用供應商。