健身女王張鈞甯的瘦臉秘籍，打死也想不到是它

最近《如懿傳》的播出，讓海藍(lán)小天使張鈞甯再次成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。

憑借精湛的演技，張鈞甯靠《如懿傳》虜獲一大票粉絲。但更多人認(rèn)識(shí)她，喜歡她，其實(shí)是在《跟著貝爾去冒險(xiǎn)》的這部綜藝節(jié)目中。跳水、攀巖、吃蚯蚓，生理期堅(jiān)持從十米高空跳入湖中，就算牙齒被磕到出血也依然笑著面對(duì)鏡頭。不僅自身身體素質(zhì)過(guò)硬，張鈞甯還不忘幫助、鼓勵(lì)其他隊(duì)友，被大張偉戲稱為“媽媽”。

其實(shí)熟悉張鈞甯小姐姐的都知道，熒幕外的她是個(gè)名副其實(shí)的氧氣女神，跑步、擼鐵樣樣精通。瀏覽張鈞甯的微博，經(jīng)常會(huì)看到她運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)的動(dòng)態(tài)，感染力極強(qiáng)，讓人有一種想跟她一起運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)。

不僅自己是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，張鈞甯的好閨蜜陳意涵也是一個(gè)跑步愛(ài)好者，兩個(gè)人經(jīng)常一起出去約跑，前幾天，陳意涵微博還曬出了和張鈞甯一起跑步的照片，兩人席地而坐滿臉笑意，友誼令粉絲羨慕不已。

健身這么久，女神的身材和皮膚自然也好的一塌糊涂。不過(guò)，身為娛樂(lè)圈的女藝人，經(jīng)常熬夜拍戲，大吃特吃也在所難免，面對(duì)如何維持苗條身材、保養(yǎng)皮膚，張鈞甯小姐姐也有自己的獨(dú)家秘方。

身體越干凈、皮膚越好

張鈞甯接受采訪時(shí)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我聽過(guò)一個(gè)概念，嬰兒時(shí)你沒(méi)在保養(yǎng)但皮膚卻最好，是因?yàn)轶w內(nèi)污染最低，所以保養(yǎng)品一定要選無(wú)添加的。身體會(huì)不舒服，也是因?yàn)殛P(guān)節(jié)跑到和嬰兒期不同的地方。所以其實(shí)要讓身體越簡(jiǎn)單、越乾淨(jìng)，多補(bǔ)充水分。”

吃飯嚴(yán)守倒三角原則

相比眾多女明星，張鈞甯在飲食上其實(shí)沒(méi)有過(guò)于節(jié)食。相反，她認(rèn)為吃是有方法的，例如很多人不想吸收淀粉，但其實(shí)淀粉加上肉才會(huì)形成新陳代謝消耗卡路里。她還認(rèn)為豬腳有最好的膠原蛋白，只要把皮跟肉中間那層白白的東西刮掉就不用擔(dān)心胖。還有魚裡面的鈣質(zhì)碰上豆腐會(huì)全部吸收，所以這兩個(gè)要一起吃。

臉圓不夠瘦，YPL圍巾來(lái)?yè)跞?/p>

當(dāng)然，就算是女神天天運(yùn)動(dòng)，也難擋“每逢佳節(jié)胖三斤”的魔咒。中秋節(jié)假期三天，張鈞甯小姐姐難敵月餅誘惑，吃圓了臉。不過(guò)，身為氧氣女神，張鈞甯也有她吃胖時(shí)候的瘦臉秘籍——YPL星空羊駝絨圍巾。

這款采用星空設(shè)計(jì)理念的圍巾是澳洲品牌YPL的暢銷款，羊駝絨材質(zhì)不僅讓它溫暖舒適，飽滿的色澤也顯得非常高級(jí)，時(shí)尚百搭，素有圍巾中的“愛(ài)馬仕”之稱。

值得注意的是，這個(gè)圍巾還有一個(gè)會(huì)變色的小細(xì)節(jié)，一面留出獨(dú)特的變色星星，靈動(dòng)、活潑、又時(shí)尚，隨時(shí)可以提示紫外線，另一側(cè)是純色面，簡(jiǎn)約又富有高級(jí)感，可以活潑、優(yōu)雅兩種風(fēng)格任意切換，怪不得會(huì)成為紐約時(shí)裝周張鈞甯最愛(ài)的時(shí)尚單品。

一面優(yōu)雅，一面靈動(dòng)，這款澳洲YPL圍巾細(xì)節(jié)滿滿，功能豐富，擁有琥珀駝和銥星灰兩個(gè)顏色可供選擇。眼看馬上要進(jìn)入深秋了，風(fēng)衣搭上YPL圍巾，秒變時(shí)尚達(dá)人不是夢(mèng)~