曬太陽后皮膚癢是怎么回事 曬太陽后皮膚癢的四大癥狀

經常曬太陽可以增強我們的健康，可是有一部分人只要接觸大太陽,或者突然經歷暴曬后,臉上會起風團一樣的小疙瘩,紅腫瘙癢,部分人還能感覺到強烈的灼熱、刺痛感,好像臉上有傷口一樣。曬太陽后皮膚癢是怎么回事呢?

1日光性皮炎俗稱曬斑 夏天常見，所以人們會預防的很好，近幾年春季因人們不注意防范紫外線，得病人數逐年增多。一般在曝曬后數小時內于暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。是一種由光線引起的、發生于暴露部位的過敏反應性皮膚病。其機理為當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。本病膚色淺者易患，以女性較多見。

皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛。輕者1～2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。

2日光性蕁麻疹

日光性蕁麻疹是由日光照射所導致的，局部會迅速的出現紅斑、風團，伴瘙癢。這些多見于女性。有規律持續的紫外線照射有降低暴露部位出現蕁麻疹的可能。

3紫外線過敏

紫外線過敏也會導致皮膚發癢，裸露的皮膚出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹小疙瘩，日光照射后瘙癢加劇。外出前食用了感光食物、用了劣質化妝品等會加重過敏程度。

一度紫外線過敏：局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑。

二度紫外線過敏：局部皮膚紅腫，出現較大的水皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干枯結痂，伴有色素沉著。

4曬傷脫皮發癢

人在日光下暴曬之后會出現脫皮的現象，脫皮有時會伴隨著瘙癢。但是，脫皮時發癢，千萬不可以用手抓，以免留下傷疤.

曬后的注意事項

1、曬太陽后如果出現紅腫，皮膚發癢等過敏癥狀，切記不能立即用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，加重紅腫過敏程度，甚至出現曬斑。

2、暫停去角質，曬后皮膚會變得較為脆弱，去角質會使角質層變得更薄，更容易受傷。

3、曬后皮膚過敏要忌口，不吃辛辣、重油或者香口的上火食物，多吃新鮮蔬果補充維生素和水分，幫助快速修復皮膚。

日光性皮炎輕者1～2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。

日光性皮炎在治療上，應根據皮損情況。1.局部治療(1)2.5%消炎痛溶液外抹。(2)大皰、滲出液多時，可用2%～4%硼酸溶液;牛奶液(牛奶和水50∶5)或生理鹽水(一茶匙鹽溶于500～600ml水中)等溶液進行濕敷，每次15～20分鐘，一日2～3次。大部分水皰可不必處理。

最重要的治療是預防：要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性，不宜在強光下呆的太久;采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂些防光劑等。上午11點到下午3點之間，是紫外線最強的時候，冬季曬太陽要避開這段時間。夏季如果想曬太陽則要避開早上10點到下午4點的陽光。最好的曬太陽時間是早上8點到9點，此時的陽光柔和，室外的空氣也比較清新，曬個1小時半小時的，皮膚也不會過敏紅腫。