你真的會護理自己嗎？牢記5大私處護理貼士

隨著越來越多的女生開始真正接觸曾被無情占用的“生理衛生課”，成年女性群體中使用私處護理產品的比例也逐漸提升。一般來說，大家都傾向于選擇一款顏值高高的“女性護理液”，但是關于女性私處護理的知識，你真正掌握了嗎？牢記以下5個基本點，開始正確愛護自己的身體吧！

洗液≠護理液

一些女生會把陰道內部洗液誤認為護理液，實際上這兩者有較大的區別。洗液通常是液態，會配沖洗器，需要稀釋調配后將沖洗液送入陰道內。而護理液一般是啫喱狀或者泡沫狀，用于外陰處的肌膚清潔護理。

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特殊日子更需要清潔護理

很多人認為在月經期間不能夠清洗護理私處，實際上，月經期身體抵抗力下降，更容易受到來自外界的致病菌威脅。并且隨著子宮內膜不定時地從體內排出，衛生狀況更在承受威脅，所以在經期也需要進行私處的清潔護理工作。

別給私處“太大壓力”

私處肌膚相較于人體其他部位表皮更加稚嫩，需要透氣、干爽的環境。并且在日常的擦拭、清洗過程中，都要盡可能地減小它的壓力。如：使用干凈柔軟的紙巾擦拭、在清洗時水溫不宜過高、避免穿著過于緊身的下裝、避免同一姿勢久坐。

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陰道具有自潔能力

陰道內部含有20-140種菌群，而正常情況下是以乳桿菌等優勢菌為主組成的。健康狀態下的私處無需特別護理，日常使用清水沖洗即可，但抵抗力下降、服用抗生素以及不潔的性生活等原因導致的菌群失調則需要重視。

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私處pH值：3.8-4.2

私處在健康狀態下pH值為3.8到4.2之間，為酸性。這樣的酸性環境中，微生物菌群以乳酸桿菌為優勢菌，有益于保持私處的菌群平衡。一旦發生失衡，則有可能發生感染、有害菌滋生從而導致陰道炎、盆腔炎和一些常見的婦科疾病。嚴重的情況下甚至會影響生殖功能。所以將私處pH值保持在3.8到4.2之間，能夠令私處的自潔能力最大地發揮功能。

*選擇一款比你更了解你的護理液，可以幫助身體舒緩壓力，抵御外界威脅——施巴女性護理清潔液。

德國施巴女性護理清潔液，采用親和私處肌膚的pH3.8酸性配方，在不擾亂身體本身菌群平衡的同時，有效對抗病原菌；富含洋甘菊提取物紅沒藥醇及庫拉索蘆薈，在舒緩瘙癢，辟除身體異味的同時，鎖水保濕，令私處肌膚水潤不干燥；成分溫和不含皂基，適用于日常護理，也可以在經期使用。

了解自己的身體，是守護健康的第一步。私處護理的5大貼士，能讓你每一步的護理措施都更有效便捷！