蒸菜作為一種健康的烹飪方式,最大限度地保留了食材的營養與原汁原味,且操作簡便,適合各個廚藝水平的人。下面為大家分享幾款不同食材制作的美味蒸菜。
粉蒸排骨
粉蒸排骨是一道經典的家常蒸菜,軟糯的蒸肉米粉包裹鮮嫩排骨,散發誘人香氣。準備排骨 500 克、蒸肉米粉 100 克、生姜、大蔥、料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖、十三香適量。將排骨洗凈,切成小段,放入碗中。生姜切絲,大蔥切段,加入排骨中,再倒入適量料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖、十三香,攪拌均勻,腌制 30 分鐘,讓排骨充分吸收調料。腌制好后,倒入蒸肉米粉,攪拌均勻,使每塊排骨都裹滿米粉。將排骨放入蒸鍋中,大火蒸 30 - 40 分鐘,直到排骨熟透,肉質軟爛,撒上蔥花,即可享用。
蒜蓉粉絲蒸蝦
這道菜鮮香味美,粉絲吸收了蝦和蒜蓉的湯汁,十分入味。需要鮮蝦 300 克、粉絲 1 把、大蒜、生姜、小蔥、料酒、生抽、蠔油、鹽、食用油適量。將粉絲用溫水泡軟,撈出瀝干水分,鋪在盤底。鮮蝦洗凈,去頭去殼,用刀將蝦背劃開,挑出蝦線,放在粉絲上。大蒜和生姜切末,鍋中倒入適量食用油,油熱后放入蒜末和姜末,小火炒香,加入適量料酒、生抽、蠔油、鹽,翻炒均勻,制成蒜蓉醬。將蒜蓉醬均勻地澆在蝦上,放入蒸鍋中,大火蒸 8 - 10 分鐘,取出后撒上蔥花,淋上熱油激香。
梅菜扣肉
肥而不膩的五花肉與咸香的梅菜完美搭配,是一道頗受歡迎的傳統蒸菜。準備五花肉 500 克、梅菜 100 克、生姜、大蔥、料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、八角、桂皮適量。將五花肉洗凈,放入鍋中,加入適量水、生姜、大蔥、料酒,煮至七成熟,撈出瀝干水分,在肉皮表面均勻地涂抹上老抽。鍋中倒入適量油,油熱后將五花肉肉皮朝下放入鍋中,炸至肉皮金黃起泡,撈出晾涼,切成薄片。梅菜提前泡發,洗凈切碎。鍋中留少許底油,放入梅菜碎,加入適量生抽、白糖、鹽,翻炒均勻。將切好的五花肉片皮朝下碼放在碗中,鋪上炒好的梅菜,放入蒸鍋中,大火蒸 1 - 1.5 小時,蒸好后取出,倒扣在盤子上。
雞蛋羹
嫩滑可口的雞蛋羹是一道老少皆宜的蒸菜。取雞蛋 2 - 3 個,鹽、生抽、香油、蔥花適量。將雞蛋打入碗中,加入適量鹽,攪拌均勻,再加入 1.5 - 2 倍的溫水,繼續攪拌。用濾網過濾蛋液 2 - 3 次,去除表面的浮沫,這樣蒸出的雞蛋羹更加細膩。將蛋液倒入蒸碗中,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔,放入蒸鍋中,小火蒸 8 - 10 分鐘,關火燜 2 - 3 分鐘。取出蒸碗,淋上生抽和香油,撒上蔥花。
這些蒸菜做法簡單,口感豐富,既能滿足日常飲食需求,又能在家庭聚餐時成為餐桌上的亮點。趕緊動手試試吧!