在某公司人力資源部工作的上川亮平和妻子理美在餐廳為兒子悠斗慶祝生日，亮平向妻子提起自己可能跳槽轉換工作的事。在同一間餐廳里一位鬢角斑白的老人也在陪妻子就餐，老人久久凝視著亮平。飯后亮平帶妻子和兒子來到自己新購買的公寓，一家人對未來充滿了憧憬。時間轉瞬即逝一年后，繁忙的工作讓亮平同家人日漸疏遠。提交裁員名單是亮平工作的一部分，得知自己即將被辭退的山田找到亮平央求他收回成命，亮平表示無能為力。亮平的后輩津久野仁志也被裁員，為了給他介紹新的工作，亮平錯過了兒子的鋼琴匯報演出。不久亮平得知被裁員的山田跳樓自殺了，此事讓亮平久久不能平靜。喝了一晚上悶酒回家的亮平接到了妻子理美的電話，原來理美準備同他離婚。亮平到幼兒園去見兒子，卻被老師通知說妻子已經為悠斗辦理了退園手續。就在亮平準備離開幼兒園的時候遇到了一年前曾在餐廳里的那位老人，他表示自己曾同亮平在一家公司工作，后來被公司辭退了，恰恰是亮平向他下達的裁員通知，老人的話令亮平十分尷尬。老人名叫佐伯晉一郎，賦閑的他如今在幼兒園做志愿者。亮平向公司正式遞交了辭呈，而不甘心做家庭主婦的理美經過朋友介紹又重新開始了設計工作。忙于工作的理美沒有時間照顧悠斗，亮平也迫于生計不得不尋找新的工作。悠斗無論如何不愿離開亮平，扭不過兒子的亮平只得將他帶了回來。兒子在幼兒園扭傷了腳，脫不開身的亮平打電話給理美，可理美也在外地出差。悠斗被佐伯晉一郎接回家中，亮平下班后來接悠斗。在佐伯晉一郎的挽留下上川父子留在老人家中吃飯，亮平一直對裁員的事無法釋懷，而佐伯晉一郎卻從未將那件事記在心上。席間佐伯晉一郎責問亮平在得知兒子受傷后為何不及時趕到幼兒園，亮平堅稱對自己而言工作是無可取代的。臨行前佐伯晉一郎問亮平是否知道今天是什么特別的日子，亮平表示不知道。回家后看到悠斗的畫后亮平才意識到今天是兒子五歲的生日。亮平打電話給理美決定由自己來撫養兒子。為了彌補過錯，亮平熬夜為兒子繪制了一條長長的軌道作為生日禮物。第二天，醒來后的亮平從悠斗那里得知佐伯晉一郎的妻子已經不在人世的消息，回想起昨天對他說過的話，亮平覺得非常內疚。