冬天賴床不想起 3種快樂起床方法讓你不賴床 2015-12-21 11:08:00 2分鐘：推腹。冬天早上第一件事不是起床，而是推腹。雙手平齊放在胸口，手掌朝下，指尖對著指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚臍眼以下，循環著推上20次。因為推腹的過程中胃經、脾經、膽經等經絡區域的穴位都可以按摩到。所以經常推腹可以達到舒肝理氣、開胃健脾，補腎養心的效果。5分鐘：按穴。明代針灸學家高武編的《百癥賦》里說&ldquo...… 查看全文
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雪花秀2015圣誕系列彩妝發布 種草福利 2015-12-21 10:35:00 雪花秀【Shineclassic圣誕限量版彩妝系列】融匯韓國傳統工藝之美與韓方草藥相生原理，在這個冬日為你帶來精致優雅的完美輕質妝容~~精美絕倫的梅花圖騰由頂級工藝師HyunKyungLee、EunKyoungKoo及HyeMinLee以貝母鑲嵌技術打造，盡顯現代典雅之美。MultiCompact粉盒以貝母及魅紫梅花金...… 查看全文
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摩登上海的時髦味道 福1015滬上代表餐廳 2015-12-21 10:07:00 上海人對老洋房有著獨特的情結，如果能夠在富有歷史氣息的老洋房里享受傳統的上海美食，那必定是一種完美的享受。如果這家餐廳連續兩年獲得“亞洲theBest50”的殊榮，那更是頂級的奢侈了。愚園路1015號，始建于1930年前后，此“上海市優秀歷史建筑”為歐洲近現代式風格之花園...… 查看全文
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日本白川鄉 一個冬季最具圣誕氣氛的小鎮 2015-12-21 09:47:00 白川鄉是指岐阜縣內的莊川流域。相對大野郡白川村及舊莊川村，今天大多只指白川村。白川鄉的荻町地區因合掌造而著稱。白川鄉與五箇山等具有獨特景觀的村落以“白川鄉與五箇山的合掌造聚落”之名于1995年12月被登錄為聯合國教科文組織的世界遺產。白川鄉位于岐阜縣西北部白山山麓，是四面環山、水田縱橫、河川流經...… 查看全文
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冬天你是否感覺手腳冰冷 冬天吃山藥的5大好處 2015-12-18 12:26:00 預防心血管疾病冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效，很適合在冬季吃。健脾益胃、助消化冬季運動量會不自覺地減少，加上因為氣溫降低，新陳代謝的數率降低，加上冬季吃火鍋的頻率增多，...… 查看全文
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每個追求完美的處女座都會去的國度——馬耳他 2015-12-18 10:44:00 不得不說，馬耳他是一個讓人神魂顛倒的國家，論國土，她是世界上最小的十個國家之一;論知名度，至少在中國，她還算是未被旅行團開發的國家，因此，在馬耳他，你不會看到成團的中國游客，連亞洲的面孔都鮮有發現，但這里，卻到處能看到歐美游客的身影，在很長一段時間，馬耳他就早已成為歐美游客的旅行勝地。瓦萊塔街道瓦萊塔的街道是最吸引我的...… 查看全文
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讓每個星座人都魂牽夢繞的海島 12星座命中注定要去的海島 2015-12-18 08:57:00 「巴哈馬雙魚座」雙魚情感豐富，有想象力，喜歡跟著感覺走。敏感又容易感動的魚兒會輕易被感染，很適合和愛人一起享受旅行中的羅曼蒂克，沉溺于自己所編織的故事中。巴哈馬由700多座島嶼和珊瑚礁組成，島上樹木茂盛，海底滿是珊瑚及彩虹魚。巴哈馬粉色的沙灘最適合雙魚，重要的是，這里已經對中國免簽，雙魚你會去嗎?「斯里蘭卡白羊座」白羊...… 查看全文
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霧霾深重你保護好你的肺了嗎？吃這些可以把肺洗的很干凈 2015-12-18 08:44:00 推薦1：蘿卜食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜的功效在于可以幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都是不錯的選擇。推薦2：黑木耳食物簡介：黑木耳中富含的植物膠原成分，具有較強的吸附作用。清肺原理：可將因呼吸進入到人體內的灰塵、雜質、垃圾等污染物集中吸附并排出體外，...… 查看全文
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經常熬夜帶來的5大危害！熬夜等于慢性自殺 2015-12-17 13:38:00 危害1熬夜之后，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，于是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。危害2經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。危害3長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安...… 查看全文
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冬天手腳冰冷怎么辦？11個小方法教你改善手腳冰冷的體質 2015-12-17 11:44:00 緩解女性手腳冰涼的11個攻略天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關系。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的...… 查看全文
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炒菜使用抽油煙機 免拆洗油煙機和自動清洗油煙機哪個更好？ 2015-12-17 09:53:00 自油煙機產品進入中國市場以來，就圍繞著如何解決中國廚房的油煙問題而展開，不斷進行著技術的升級革新，企業在如何更加徹底清除廚房油煙的同時，對于油煙機本身的清潔問題也日益重視。免拆洗、自動清洗有多強從最初的“易拆洗”到“免拆洗”，油煙機產品一直在技術上尋求清潔問題的解決之道。...… 查看全文
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日本宮島 體驗一場安靜的靈魂之旅 2015-12-17 09:52:00 宮島又稱為“嚴島”。日本廣島縣西南部、廣島灣西部的島嶼。日本著名三景之一。南北長約10公里，東西寬3.5公里，面積30平方公里。島上最高峰彌山海拔530米。氣候溫暖，林木茂密，多珍貴動植物。嚴島神社建于公元593年，曾多次修繕，保留至今。神社前200米的海中，矗立著16米高的紅色大牌坊，退潮時可...… 查看全文
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冬天燒熱水時 去除電熱水壺水垢的8個方法 2015-12-17 09:29:00 1、水壺煮山芋除垢。在新水壺內，放半水壺以上的山芋，加滿水，將山芋煮熟，以后再燒水，就不會積水垢了。但要注意水壺煮山芋后，內壁不要擦洗，否則會失去除垢作用。對于已積滿了水垢的舊水壺，用以上方法煮一二次后，不僅原來的水垢會逐漸脫落，并能起到防止再積水垢的作用。2、小蘇打除水垢。用結了水垢的鋁制水壺燒水時，放1小匙小蘇打，...… 查看全文
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墨西哥美食 米其林三星餐廳ALINEA 2015-12-17 09:16:00 先看看ALINEA的巨大頭銜和光環：世界50佳餐廳之排名第七;北美最佳餐廳;美國最佳餐廳;2012-2013兩度榮獲芝加哥唯一米其林三星餐廳;最佳服務餐廳;MOBILTRAVEL罕有的全美五星餐廳;主廚GrantAchatz格蘭特阿卡茲獲全美最佳新興廚師，最佳廚師，等等。Alinea餐廳的設計極富創意，主要顧客是一些上...… 查看全文
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冬天到了不敢吃想減肥 但是這10大減肥誤區值得關注 2015-12-17 08:33:00 謬誤一不吃飯只吃菜就可以減肥!大錯特錯，這是最常見的謬論，雖然一碗白飯跟三兩肉的熱量相等，但是三兩肉含15克脂肪質，相反白飯卻幾乎沒有脂肪，而且在烹煮肉類時大多會使用油，所以三兩肉的脂肪質15克，白飯則主要是淀粉，可被分解成糖分，為身體提供能量，比肉類更容易被運用。至于有人指出在同一餐內不要同時吃飯和肉類，便可以有效減...… 查看全文
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眼皮浮腫怎么辦？8招迅速消腫明亮雙眼 2015-12-16 15:32:00 飲食清淡，少攝取鹽飲食就要注意清淡，不要食用口味較重的食物。攝取過量的鹽會令水分滯留體內，出現浮腫現象。墊高枕頭睡覺睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于眼部導致浮腫哦。蘸牛奶或者鹽水擦眼睛用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫...… 查看全文
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內分泌失調長痘痘怎么辦？注意兩點快速祛痘 2015-12-16 14:20:00 一、要養成良好的生活習慣。注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，容易炎性細菌向深部發展。發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情...… 查看全文
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想要擁有高挺鼻梁?2種方法教你塌鼻梁變挺 2015-12-16 14:08:00 擁有美麗的五官,才可以擁有漂亮的臉蛋,排在五官之首的鼻子首當其沖。鼻子有“五官之王”的美稱,因為它位于面部中央位置,起到黃金分割點的作用和嘴、眼的承上啟下作用。如果你的鼻子又肥又塌,怎樣讓鼻子變挺就成為了你最關心的問題,鼻軟骨的按摩1、雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意不是沿著鼻...… 查看全文
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臀部越大智力就越高嗎？小編來大揭秘！ 2015-12-16 11:08:00 臀部大的女性更長壽臀部大的人除了智商更高外，在健康度和壽命上也更有優勢。與臀圍最小的一組研究對象相比，臀圍最大的一組不僅死亡率少了87%，患冠狀動脈疾病的幾率也少了86%，而患心血管疾病的風險也少了46%。不過，雖然之前的研究顯示臀圍小的男性和女性都面臨較高的糖尿病、高血壓和膽囊疾病的患病風險，這次預防醫學研究院發表于...… 查看全文
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冬天敷面膜怕冷咋辦？加熱面膜會影響效果嗎？ 2015-12-16 11:00:00 問題一：面膜太冰，做完臉都木了冬天敷面膜，真是要勇氣!剛貼上面膜臉都冰了，更何況是要敷15分鐘的呢。所以一到冬天，常常都是想敷個面膜，可是手指捏住面膜包裝袋的瞬間就退縮了—真冷!干脆下次再做吧……冬天如果怕冷的話，可以選擇在空調房里、浴室中這類室溫比較高的地方敷面膜喲，在一個溫暖...… 查看全文
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