夏季如何瘦腿？9個神奇的拉伸瘦腿教程讓你變身長腿女神!（動態圖） 2016-06-15 10:10:00 神奇的拉伸瘦腿教程現在大多數姑娘已經都知道有氧減脂無氧增肌這種理論了，不過卻鮮少有人重視拉伸的步驟。以腿部為例，在再鍛煉完腿部后，充分拉伸才能夠最大效果地拉長腿部線條，也只有這樣才能避免成為姑娘們不喜歡的“肌肉腿”。由此可見拉伸的重要性!神奇的拉伸瘦腿教程——神奇的拉伸瘦腿教程——1、大跨步向前，做弓步壓腿。一只手扶住...… 查看全文
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夏季怎么減肥最有效？妹子教你4個最有效的懶人減肥法（圖） 2016-06-15 09:51:00 1、喝水瘦身喝水能夠瘦身，但并不是一頓胡喝亂喝就能瘦身。喝水瘦身也是有講究的。清晨起來的時候再一頓豐盛的早餐面前先來一杯淡鹽水，能夠加速腸道蠕動，排出宿便，消除小肚腩。上午來杯檸檬水，檸檬酸可是能夠加速體內新陳代謝的，讓早餐吃進去的能夠迅速消耗代謝掉。午飯前喝一杯溫開水，能夠幫助你控制午餐的攝入量，媽媽再也不用擔心你又...… 查看全文
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兒童為何越來越早熟，如何預防兒童性早熟？ 2016-06-14 17:47:00 6歲女孩性早熟，胸部似成年女性朱醫生提到近日接診的一個6歲女孩婷婷(化名)，就是一例典型的性早熟。婷婷身高1.3米，很胖，乳房發育就像一個成年女性，陰道也出現了分泌物。據悉，婷婷出生時就是個巨大兒，兩三歲起主要由爺爺奶奶照顧，老人家對這個孫女是百般疼愛，而疼愛的方式就是讓孩子一個勁吃。婷婷也是個小吃貨。平日...… 查看全文
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2016流行韓式中波浪卷發發型盤點 甜美溫柔打造韓劇女主造型 2016-06-14 17:21:00 韓式中分卷發很甜美的一款韓式中分卷發發型，稍顯蓬松感的發絲，在微風下顯得甚是迷人，一頂毛呢帽子，讓女生更顯氣質。可愛齊劉海卷發超可愛的一款齊劉海卷發發型，很有蓬松感的發絲，和齊劉海造型，顯得女生非常卡哇伊，萌萌噠!...… 查看全文
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掌握5個Tips輕松度過頭發“尷尬期” 短發過渡長發必備小技巧 2016-06-14 17:15:00 調整你的期待值順其自然基本上頭發大約是一一個半月的速度生長。如果你現在的頭發像女星安妮海瑟薇的俏麗短發，然后你想留一頭BOB頭，那你可能有好一段時間要等。設計師Smith：“頭發有自己的生長速度，而且每個人都不同，重點是目前頭發的長度，最簡單的方式就是順其自然吧!”如果你真想要在造型上有所改變，不如參考最新潮流趨勢，或...… 查看全文
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臉大的女生也有春天 8種適合臉大女生的韓系短發來襲你還hold的住嗎 2016-06-14 17:08:00 這款短發發型，是今年冬季最為流行的。短發卷發發型，發梢處些微蓬松的感覺，格外凸顯氣質，帶點慵懶的味道，不會給人呆板的感覺。氣質短發卷發發型，卷發最能凸顯小女人味，而這款短發自然卷的感覺，不會給人刻意感，簡單清新，加上斜劉海很適合長臉女生。...… 查看全文
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韓系圓臉女生適合的8款短發卷發造型推薦 肉肉臉的女生也可以清爽率性 2016-06-14 17:01:00 圓臉短發燙發發型圖片一：這款韓式短卷發發型，也是一款不錯的圓臉短發燙發發型圖片設計，三七分的長斜劉海遮住小半邊臉清新瘦臉，甜美百搭。圓臉短發燙發發型圖片二：這款百搭的圓臉短發燙發發型，也是一款不錯的瘦臉發型搭配，內扣發尾的蓬松齊肩短發搭配斜劉海最修顏。...… 查看全文
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盤點適合長卷發女生的6款盤發教程 甜美隨性OL各種風格輕松上手 2016-06-14 16:55:00 發型1：甜美感盤發發型分析：這款發型DIY真是超簡單，只需要將后面的頭發卷起，然后用卡子固定住就可以了，可以留出一部分頭發讓它自然散在脖子處。可以搭配漂亮發飾，那就可以完成這個簡單實用的公主頭。發型2：清新高馬尾發型分析：為什么有些人扎馬尾就會顯的很老氣呢?那因為扎馬尾有些細節需要注意，不能隨意就扎在腦后就行，這個高馬...… 查看全文
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夏日日常甜美系盤發教程盤點 輕松打造公主頭約會上班兩不誤 2016-06-14 16:47:00 現在都很流行盤發哦，因為長發MM都不舍得剪頭發，夏天把頭發盤起來又涼爽，秋冬把頭發盤起來顯得干凈利落氣場十足，何樂而不為。那么怎么才盤到一個漂漂亮亮的發呢?今天小編介紹的這款盤發發型是最基礎的簡單盤發，自己在家幾分鐘就能夠搞定，一起來學習這款好看的盤發吧!……Step1將其余的所有頭發在腦后稍低的位置結成一束，然后擰轉...… 查看全文
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盤點適合炎炎夏日的三款韓系丸子頭 即可避暑又清純可愛一學就會 2016-06-14 16:41:00 在扎頭發之前都需要準備好梳子、橡皮筋、發夾這些美發小工具放在眼前不要等到需要的時候才手忙腳亂去找。step1：將頭發全部梳理柔順之后，全部集中在頭頂，用橡皮筋扎成起來，最后的時候稍微折成小發包扎好。step2：發尾頭發分成兩部分，交叉纏繞發髻，為丸子頭發髻增添凌亂感。step3：用發卡將發尾固定在發髻周圍。step4：...… 查看全文
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夏季你多久洗一次頭，一周洗幾次頭才是正確的呢？（圖） 2016-06-14 16:12:00 ?天天洗頭發可以嗎?天天洗頭，可以最大限度上保持頭發的干凈清潔。很多人尤其是短發人群，為了保持頭發飄逸的發型，都喜歡每天早晨起來洗頭。但是，這樣其實對頭發并不好。首先，洗發水的頻繁使用，會一定程度的傷害頭發;同時，天天洗頭發，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發與頭皮失去了天然的保障，對頭發的...… 查看全文
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美女教你用“蝴蝶形”化妝呈現輪廓完美修容效果（圖） 2016-06-14 11:43:00 近日，美國化妝師克拉克(CCClarke)在社交網站上傳一則“蝴蝶形”修容視頻教程，妝后效果堪稱完美，引得大量粉絲學習模仿。視頻中，克拉克首先使用一只小刷頭的化妝刷蘸取古銅色修容霜，在臉上勾勒出蝴蝶翅膀和觸角的輪廓，隨后又蘸取淺色修容霜在額頭、鼻梁、臉頰等處描畫，使得整張臉龐上呈現一只蝴蝶的模樣。最后，當克拉克使用一只...… 查看全文
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美女親身授教，告訴你如何運用光線和拍照角度玩自拍（圖） 2016-06-14 11:29:00 近日，澳大利亞女子康絲坦斯霍爾(ConstanceHall)在社交媒體上曬出一組自拍對比照，分享如何運用光線和拍照角度玩自拍。來自澳大利亞佩斯的康絲坦斯霍爾在臉譜網上曬出自己的兩張自拍照，一張是在光線較暗的情況下仰拍，另一張在光線良好的條件下俯拍，即手機位置稍微高于水平視線。兩張照片看起來截然不同，相比之下，俯拍角度的...… 查看全文
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聽說這些小習慣很傷牙，你躺槍了嗎？（圖） 2016-06-14 11:18:00 咀嚼飲料中的冰塊冰塊的脆性和低溫會造成牙齒破裂，它們會導致牙釉質的表面出現微小的裂紋;隨著時間的推移，就會引發更大的牙科問題。如果你實在想喝冰鎮飲料，可以用碎冰塊，它對牙齒的危害性小些。常喝檸檬汁、茶和咖啡這些飲料不僅會給牙齒染色，還會腐蝕牙齒。茶和咖啡中的咖啡因含量較高，這就會讓口腔發干，更容易患蛀牙。在給牙齒染色方...… 查看全文
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這個夏天連李宇春都耍“小心機”穿性感蕾絲吸睛，你還等什么？（圖） 2016-06-14 11:12:00 初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感蕾絲初夏胸前來性感...… 查看全文
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一個人喜歡貓咪能到什么程度？一份震撼世界的藝術告訴你這個主人有多愛他的貓（圖） 2016-06-14 11:05:00 英式花園里一只碩大的由綠色植物修建的貓咪安靜的棲息著還有這張也很有名，綠色的“托里”體型猶如恐龍，卻惹人憐愛。這是無人機在空中拍攝的畫面比如這樣的還有這樣的已經離開這個世界的“托里”就通過這樣的方式，成了網紅這是1：1比例的“托里”而這是“托里”生前的照片相信在未來，“托里”和它的主人會在天堂一起愉快的玩耍吧...… 查看全文
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夏季吃楊梅注意事項，楊梅不能和哪些食物一起吃？醫生告訴你哪些人慎吃楊梅（圖） 2016-06-14 10:55:00 楊梅的好處楊梅為果中珍品，果實富含蛋白質、氨基酸，鐵、鎂、銅等礦物質，而且，其中含有多種維生素，維生素C含量最為豐富。此外，還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖及蠟質等物質，被稱為“天然固體飲料”。楊梅的果實中花色苷、黃酮等多酚類及多糖類物質含量豐富，現有研究表明:花色苷類物質有良好的抗氧化性能和清除自由基能力，對...… 查看全文
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吏上最萌離家出走，三個小孩“一絲不掛”出門探險 萌死寶寶了（圖） 2016-06-14 10:25:00 一個2歲的孩子，帶著她只有一歲的弟弟和妹妹，三個步履蹣跚的小家伙歷時一個多小時，從6樓的房間開始離家出走，期間還得穿過防盜鐵門，走過30米長的露天平臺，走到街上，走到了對他們來說已經很遠很遠的地方……6月13日早上6點多，建德市公安局乾潭派出所教導員陳警官正在街上吃早飯，忽然看見離早飯店50米的小弄堂里站著3個很萌的小...… 查看全文
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豐胸有秘訣!日本”上帝之手”創始人戶瀨恭子女士手把手教你豐胸按摩（視頻教程） 2016-06-14 09:35:00 日本豐胸按摩大師戶瀨恭子在綜藝節目中展現了她自創的“神級豐胸按摩”!已經經過一萬兩千人的實踐!短短10分鐘的按摩,胸部就有了。 “上帝之手”戶瀨恭子胸部提升按摩三大秘訣...… 查看全文
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你想減肥嗎？那就不要晚8點才吃，腰圍粗得快（圖） 2016-06-14 09:10:00 現在還早，晚點再吃吧”，這可能是不少人的晚飯觀念。可是你知道嗎，晚飯吃得晚，腰圍也容易比別人的粗！ 因此，在夜間吃豐盛的大餐會促使體重增加。我的建議是早飯和午飯時多吃一些，并且在下午加餐。 英國利物浦大學的心理學家詹森·哈爾福德補充說：“這可能是因為飽...… 查看全文
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